A propos

Je m’appelle Julien.

Sportif depuis toujours… mais longtemps désorganisé dans mes entraînements et ma nutrition.

Puis un défi a tout changé.

🥋 Compétition de Jiu-Jitsu Brésilien

⏳ 2 mois pour descendre de catégorie

📉 Objectif : 85 kg ➝ 77 kg

Pas de hasard pas de régime miracle.

J’ai transformé la perte de poids en protocole précis :

🎯 Résultat : -8 kg en 8 semaines.

Aujourd’hui, je partage cette méthode.

Pour que toi aussi, tu sortes du flou.

Produits

Les résultats